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miércoles, 13 de julio de 2011

PAN RELLENO

Hola guap@s! Ya vuelvo a estar por aquí!!!! La verdad es que no me lo creo ni yo, pero hay que aprovechar que en breve cogemos las vacaciones y con las peques por aquí seguro que no tengo tiempo de nada...
Hoy os traigo una receta DE LA MUERTEEEEEEEEEEEEEEEEE!!!!! De verdad que si la probáis repetiréis, la encontré por casualidad, bien , no fue así exactamente, la encontré entrando en el blog "www.velocidadcuchara.com" uno de mis preferidos ya sabéis.
Normalmente cada 2 o 3 días hago un repaso a todos mis blogs "fetiche" para cotillear las nuevas recetas que cuelgan, son muy productivas (en femenino porque mis blogeras preferidas son mujeres), y en un par o tres de días siempre cuelgan algo nuevo. La receta la había colgado Rosa hace como una semana y desde que la vi.... entre ceja y ceja pa variar!
El domingo me llegó mi oportunidad, me tocaba trabajar y hacía muchos días que no coincidía con mis compis de los segundos, el sábado decidimos que el domingo haríamos un "pica- pica" y que cada una traería algo, al principio me decanté por una empanada pero finalmente me acordé del pan relleno y me dije  - porqué no lo probamos?- no parecía muy complicado y tenía todos los ingredientes en casa. Y así fue, al final tuve que preparar dos porque al guapet también se le antojo y el llevó otro para sus compis de la tarde.
La masa para rellenar es como un brioche, yo la hice con la Thx pero no parece una masa demasiado complicada y diría que se puede hacer igual a mano.

INGREDIENTES:
- PARA LA MASA;
  • 250g de leche.
  • 50g de mantequilla a Tº ambiente y un poco de mantequilla fundida para untar la masa.
  • 50g de azúcar-
  • 30g de levadura fresca de panadería (yo no tenía fresca y usé 1 sobre y 1/2 de levadura seca de panadero, ojo tiene que ser de PANADERO, no vale la levadura Royal)
  • 1 cucharada de sal.
  • 500g de harina.
- PARA EL RELLENO;
  • Jamón serrano en lonchas.
  • Queso en lonchas (yo usé el Ventero porque es el que más me gusta)
  • Jamón dulce picado fino.
  • Aceitunas verdes picadas.

PREPARACIÓN:

Por una parte se pican y reservan el jamón dulce o cocido y las aceitunas verdes (en velocidad cuchara lo hacían con la Thx,  pero yo preferí picarlo a cuchillo porque me gusta más el resultado final)
Para hacer la masa; se ponen en el vaso la leche, el azúcar y la mantequilla, se programa  1 minuto,37º, velocidad 2.  Para los que no tenéis la Thx basta deshacer el azúcar y la mantequilla en la leche previamente templada en el microondas, TIENE QUE ESTAR TEMPLADA PARA PODER DESHACER LA LEVADURA Y QUE ESTA FERMENTE, NO CALIENTE!!!
Añadimos la levadura desmenuzada y programamos 10 segundos, velocidad 2. Sin Thx, deshacer la levadura en el vaso de leche con el azúcar y la mantequilla.
Incorporar la harina y la sal y mezclar 20 segundos a velocidad 6 y posteriormente 3 minutos, vaso cerrado, velocidad espiga. Sin Thx: formar un volcán con la harina, añadirle la sal por la parte de fuera del volcán (para que esta y la levadura no entren directamente en contacto sino no subirá la masa) y en el agujero añadir la mezcla líquida, amasar hasta formar una bola uniforme y homogénea.


Estirar la masa con la ayuda de un rodillo y darle forma rectangular. Una vez estirada untar con mantequilla fundida.



Rellenar la masa, en este caso lo hice tal cual la receta original, primero el jamón serrano en lonchas, encima las lonchas de queso y encima el jamón cocido y las aceitunas a trocitos.





Hay que dejar uno de los bordes horizontales libre para después poder sellar el pan, una vez relleno enrollar desde uno de los extremos como si fuera un brazo de gitano, intentando que quede los mas prieto posible sin romper la masa. Una vez enrollado untar el extremo libre con un poco de agua y sellar, dejar esta parte debajo para que no se abra al hornearlo.
Hacerle unos corte encima y dejarlo levar 1 hora en un lugar cálido, como es verano encima de la cocina vale. A los 30 minutos encender el horno y precalentar a 180º horno arriba y abajo y esperar a que pase la otra media hora.




Una vez pasada la hora pintar la superficie con huevo batido y hornear a 180º horno arriba y abajo durante unos 30-40 minutos dependiendo del horno, en mi caso mi horno calienta demasiado de arriba y tienden a quedarme las masas crudas,  como esta receta la he hecho ya 3 veces he ido perfeccionando la técnica, el primero lo hice calentando solo el horno de abajo y los últimos 5 minutos de arriba y de abajo, resultado: se me tosto demasiado por ambas caras, el segundo lo tape con un papel de plata y caliente el horno arriba y abajo, resultado: me quedó mejor pero se me pegó el papel de plata y al quitarlo no me quedó demasiado bonito, el tercero y definitivo calenté el horno de arriba y de abajo y coloque una segunda bandeja justo debajo del grill, el resultado : genial!!


Este fue el primero y se me tostó demasiado...





Como os he dicho al principio el resultado es espectacular, se puede comer frío o caliente, guardar de un día para otro (si os dejan) y es ideal para llevar de excursión, para las fiestas de los peques, meriendas informales... vamos que todo son ventajas!!
Además tiene muchas posibilidades, se puede rellenar con lo que más os guste; con sobrasada y queso brie, con cebolla confitada salmón y roquefort, con frankfurt y queso, con bacon, con atún... Y lo mejor de lo mejor con nocilla y conguitos como hice yo ayer, ha tenido tanto éxito que dentro de un rato me pongo a hacer otro para mañana , pero ya colgaré la receta, es ESPECTACULAR!!!!!!!

martes, 12 de julio de 2011

MEJILLONES CON NATA ESTILO BÉLGICA

Hola amigos!!!
Creo que hace más de un mes que no cuelgo ninguna receta, lo se, no tengo perdón pero a finales de junio fui como loca con las niñas; fiestas de cumpleaños, reuniones con los profesores, fiestas de fin de curso, día de puertas abiertas en la piscina... y para rematar horario intensivo, total un HORROOOOOOORRRRR!!!
Desde el día 3 de julio las peques están con mi madre y nosotros en plan "rodriguez" y la verdad es que en esta primera semana hubiera podido aprovechar, pero entre quedar con la gente que no puedo ver en todo el año, ir de rebajas, echarme siestas descomunales (por lo que pueda venir, eso que me llevo por delante) y subir y bajar de Segur a ver a la niñas se me ha pasado que ni me he dado cuenta y mi compi Dolors (que cualquier día la nombro mi manager personal) venga decirme;
- tienes el blog abandonado, a ver cuando cuelgas algo...
Y la pobre tiene razón, no os penséis que todo este tiempo he estado ociosa, yo he ido probando recetillas nuevas y haciéndoles fotos, pero no encontraba nunca el momento, y esta tarde me he dicho "de hoy no pasa!!" (mi primera opción era ponerme a hacer ejercicio,  que lo necesito para la operación biquini, pero después he pensado, total con un día solo no se me va a ir la barriga, mejor empleo el tiempo en cosas productivas, jajajajaja)
Esta receta la he hecho un par de veces, es un poco "tuning" de otras recetas que he ido viendo en Internet y el recuerdo de unos "mouless" (mejillón en belga) maravillosos que comí en Bruselas hace ya mil años (no tenía ni niñas todavía...)
En Bélgica son muy típicos los "mouless" con patatas fritas, cocinados de mil maneras distintas a cual mejor, y uno de los días que comimos cerca de la "Gran Place" fue nuestro menú. Yo los comí al vino blanco y quede alucinada con lo buenos que estaban, receta sencilla y exquisita. Hace un par de meses me volví a acordar de ellos, tenía invitados y no sabía que preparar de pica-pica y este fue uno de los platos que hice, tuvo un éxito rotundo y la verdad es que merece la pena por lo sencillos que son.
No me enrollo más, ahí os pongo la receta (como en otras ocasiones, las cantidades a ojo de buen cubero!)

INGREDIENTES:
- Mejillones limpios (he visto por Internet que hay gente que los usa congelados ya hervidos, yo los utilicé frescos)
- una cebolla tierna y un ajo cortado a láminas.
- nata para cocinar.
- vino blanco.
- una hoja de laurel.

PREPARACIÓN:
En una cazuela grande se abren los mejillones con un chorrito de vino y una hoja de laurel, se les quita una de las cáscaras y se cuela el caldo resultante reservando ambos.



Por otro lado se pocha una cebolla cortada pequeña, si es cebolla tierna mejor, quedan  más suaves. Y un ajo laminado.


Una vez pochada la cebolla se le añade un chorrito más de vino blanco y el jugo que teníamos reservado de los mejillones, se deja reducir el alcohol.
Una vez reducido se le añade la nata para cocinar (18% de grasa) o crema de leche, en mi caso unos 200cc, y se deja reducir la salsa hasta que empiece a espesar.


Finalizada la salsa lo único que queda es montar el plato, se puede añadir la salsa encima de los mejillones tal cual o disponerlos todos en una bandeja o plato (acordaros que son mitades) y cubrir con la salsa, y ya están listos para degustarlos, espero que os gusten tanto como a nosotros.




viernes, 24 de junio de 2011

COCA RÁPIDA DE "SANT JOAN"

Feliz día de Sant Joan a todo el mundo!!! Estamos de fiesta en Catalunya y en muchos sitios de España, se celebra el inicio del verano con la noche más corta del año, noche de deseos, verbenas, espíritus y fuego.
Para celebrar este día en Catalunya lo típico es comer la "coca" para la verbena, hay mil variedades; de brioche y crema, de hojaldre y crema, de chicharrones, de piñones, de fruta escarchada... y un sinfin!
Nosotros ayer lo celebramos con mis suegros y mis cuñados y para ello hicimos una cena a base de pan con tomate y embutido, tortilla de patata (que por cierto y para que no sirva de precedente me quedó de la muerte) y por supuesto una coca, y como no, la coca la iba a hacer yo.
La preferida del guapet es la de hojaldre y crema y sus deseos se intentan cumplir... (aunque solo sea porque cada vez que hago algo de repostería lo acabo llevando al curro y se queda con las ganas de probarlo el pobre) esta vez iba a ser toda para él, aunque al final hubo que compartirla.
Como no tenía mucho tiempo y estas semanas voy un pelín reventadita decidí hacer esta coca facilísima, y el resultado es genial!!

INGREDIENTES:
- dos láminas de hojaldre (compradas, el que tenga tiempo puede intentar hacerlo, es mi próximo reto, hojaldre casero)
- crema pastelera.
- almendras fileteadas o crocanti en mi caso para decorar.
- 1 huevo para pintarla y azúcar para espolvorear.

En mi caso hice la receta rápida de crema pastelera con la Thermomix, lo siento para los que no la tengais, creo que con los
mismos ingredientes y en el fuego el resultado sería el mismo.
La receta de la crema es (para unos 750g); 100g de azúcar, 500g de leche, 50g de maicena, 3 huevos, 1 cucharada de vainilla o azúcar vainillado. Poner todos los ingredientes en el vaso y programar 7 minutos, 90º, velocidad 4.
Sacar y reservar en un recipiente cubierto con film hasta que enfríe.
En mi caso primero infusioné la leche con la piel de un limón y una rama de canela porque me gusta el saborcito que queda.


Estender la primera lámina de hojaldre y cubrir generosamente con la crema, a nosotros como nos encanta la puse casi toda.
Cubrir con la segunda lámina y cerrar como si fuese una empanada, hace un mes aproximadamente me comrpé un rodillo especial para hacer el típico enrejado en las masas, lo puse a prueba en esta segunda lámina pero algo no hice bien porque luego no podía despegarla del papel sin que se me rompiera y al final la tuve que poner del revés y volver a pintarla de huevo, total que no me quedo enrejada...
Pintar con huevo batido, espolvorear de azúcar y almendra.




Hornear a unos 200º, previamente calentado el horno, unos 20 minutos o hasta que esté doradita y hecha. Y lista para comer, nosotros nos la comimos un pelin caliente porque no le dio tiempo a enfriarse.



Espero que os guste!!!

martes, 31 de mayo de 2011

MAGDALENAS CON CONGUITOS

Hola a todo el mundo! Tarde de lluvia, tarde productiva.
Hoy os pongo unas magdalenas que hice el viernes pasado para que merendaran los peques en casa junto con un vaso de limonada casera (hecha en la Thx que sale de la muerte).
Ya sabéis que soy fan de algunos blogs de cocina y como tal los sigo a menudo y estoy al día de las recetas que van colgando, uno de estos blogs es "webosfritos.es"  Su, la cocinera, cuelga siempre unas recetas para chuparse los dedos (de aquí saqué la receta de nubes y gominolas) y hace unas semanas colgó la receta de "magdalenas con conguitos", nada más verla supe que la haría, tenían una pinta...Además hace cosa de un mes o dos colgó un "temático" de magdalenas, como hacer para que tengan copete, la mejor manera de hornearlas, trucos y consejos y ya desde entonces tenía la mosca detrás de la oreja.
Os la copio tal como sale en su blog (con tu permiso Su).
La receta de la magdalenas sale en el libro de Thermomix y la podéis encontrar tal cual allí.

INGREDIENTES:
- 50 g de zumo de naranja.
- ralladura de una naranja (solo la parte naranja, nunca la blanca porque amarga)
- 200g de huevos (unos 4 huevos pequeños)
- 200g de azúcar
- 200g de aceite de oliva virgen extra sabor suave.
- 220g de harina de repostería.
- 1 pellizco de sal
- 1 sobre de levadura química  tipo Royal.
- Conguitos, a gusto del consumidor, yo puse la mitad blancos y la mitad con chocolate (si no tenéis podéis añadir pepitas de chocolate)

PREPARACIÓN:
1. En un recipiente que no esté frío, batir los huevos, el azúcar, y el zumo de la media naranja. Mezclar con una máquina de varillas durante 6 minutos.
Con Thx; Poner en el vaso la media naranja troceada con la piel, los huevos, y el azúcar. Programar 3 minutos  a 37º y velocidad 5. Volver a programar, sin temperatura, 3 minutos a velocidad 5.
2. Verter el aceite en el recipiente y mezclar 15 segundos con varillas.
Con Thx; Verter el aceite en el vaso y mezclar 15 segundos a velocidad 5.
3. Agregar la harina tamizada con un colador, la levadura y la sal. Mezclar lo justo con la máquina de varillas para que se incorporen todos los ingredientes. Añadir la ralladura de naranja, y remover. Poner un puñado de conguitos y remover.
Con Thx; Agregar la harina, la levadura y la sal. Programar 8 segundos a velocidad 6. Poner un puñado de conguitos y dar unas vueltas con una espátula.
4. Verter la masa en los moldes de papel de las magdalenas hasta un dedo del borde, y meter éstos a su vez en un molde rígido si tenéis, de esta manera no se ensancha y suflan hacia arriba.
5. Dejar reposar 30 minutos en el frigorífico.
6. Precalentar el horno a 250º, calor arriba y abajo (en mi horno yo solo pongo de abajo, sino calienta demasiado de arriba, se me queman y quedan crudas por dentro, cada uno debe conocer su horno)
7. Antes de hornear, poner en cada magdalena un poco de azúcar y tres o cuatro conguitos por encima.



8. Bajar la temperatura del horno a 220.210º y hornear durante 12- 14 minutos, calor arriba y abajo, y a una altura media (según Su), yo utilicé el mismo tiempo pero solo de abajo y se me doraron igual.
Dejar enfriar y listas para comer!!!! (por cierto mis conguitos se hundieron en las magdalenas)






lunes, 30 de mayo de 2011

MARMITAKO DE ATÚN

Hola otra vez!
Aquí va una receta salada, fácil y muy buena para los que os guste el atún.
Hacía tiempo que me rondaba por la cabeza, cada vez que la veía hacer por la tele pensaba - tengo que hacerla, seguro que al guapet le encanta!- y finalmente me decidí, le encargué a mi madre el atún y me puse manos a la obra, cual fue mi sorpresa al ver que en un periquete estaba hecho y que el resultado fue inmejorable, la repetiré seguro!

INGREDIENTES;
- 1/2 Kg de lomo de atún, sin piel ni espinas.
- 1 Kg de patatas (yo no puse tanto, quería que fuera atún con patatas no patatas con atún)
- 1 cebolla
- 1 diente de ajo
- 2 pimientos verdes
- 3 pimientos choriceros o ñoras (yo tenía de la temporada de calçots pulpa de ñora y utilicé 3 cucharadas)
- caldo de pescado (yo no tenía y añadí agua con media pastilla de avecrem pescado)
- sal, pimienta negra, perejil y laurel.
- aceite de oliva.

PREPARACIÓN:
Cortar el atún a tacos y sellar en la sartén, reservar.
Sofreír la cebolla con el pimiento a rodajas y el ajo cortado a láminas. Salpimentar.



Añadir la pulpa de los pimientos choriceros o las ñoras. Saltear todo junto para que coja temperatura y mezcle todos los sabores. Añadir la hoja de laurel.


Añadir las patatas triscadas y remover para que se impregnen bien de todo los sabores. Cubrir con el caldo de pescado, en mi caso agua con avecrem, y dejar cocer unos 15- 20 minutos, hasta que las patatas estén hechas. Rectificar de sal.



Añadir los trozos de atún reservados y remover todo junto, dejar cocer un par de minutos.



Añadir perejil por encima, remover y dejar reposar 2 minutos más tapado.
Listo para chuparse los dedos!!!!




CUPCAKES DE VAINILLA RELLENOS DE CHOCOLATE

Hola a todo el mundo!!!
Hoy vuelvo a tener fiesta y por lo tanto toca ponerse manos a la obra para colgar alguna recetilla de las que tengo en el tintero.
Esta receta la hice para el cumpleaños de la peque que fue en septiembre, casi na!, y desde entonces tengo las fotos guardadas esperando el momento de subir a la palestra.



Creo que fue mi primer intento con los cupcakes y fueron un éxito rotundo!!! Para el cumple hice un bizcocho de nutella para los niños y para los papis los cupcakes, y no os engaño cuando digo que me los quitaron de las manos!!!
La receta es un poco laboriosa pero con calma y tranquilidad no resulta muy difícil, entretenida si, pero vale la pena. La encontré en Internet, en la página "las delicias del buen vivir", ahí os la dejo.

MASA DEL CUPCAKE DE VAINILLA:
- 2 1/2 tazas de harina (unos 375g aprox.)
- 1 1/2 tazas de azúcar (360g)
- 1 1/2 de polvo para hornear (16'8g o un sobre de levadura Royal)
- 1/2 cucharadita de sal
- 6 onzas de mantequilla a Tª ambiente (170g)
- 1/2 taza de yemas de huevo (5 o 6 huevos, reservar las claras para el frosting)
- 1 taza de leche tibia (250g)
 2 1/4 de extracto de vainilla (una cucharada sopera)

PREPARACIÓN:
1. Precalentar el horno a 170º. Colocar los papelitos en los moldes de magdalenas.
2. Mezclar en la batidora; la harina, el azúcar, la levadura y la sal. Agregar la mantequilla y mezclar hasta que esté incorporada.
3. Mezclar; la leche tibia con el extracto de vainilla y con la batidora en marcha ir agregando la leche, a la mezcla del paso 2, en tres veces. Agregar las yemas de huevo una a una y acabar de mezclar bien.
4. Verter la mezcla en los moldes hasta la mitad y hornear de 15 a 20 minutos.
5. Dejar enfriar, rellenar y decorar.




RELLENO DE CHOCOLATE:
- 1 cucharada de cacao amargo (14'3g)
- 1 3/4 cucharada de maicena (25g)
- 2 cucharadas de azúcar.
- una pizca de sal.
- 1/2 taza de crema de leche (nata)
- 2 yemas de huevo.
- 1 taza de leche (8 onz. = 250ml)
- 3 onzas de chocolate con leche cortado en trocitos pequeños (85g aprox)
- 1 cucharadita de extracto de vainilla.
- 1 1/2 cucharadita de mantequilla (7g)

PREPARACIÓN:
1. Poner el cacao, la maicena, la sal, la leche, el azúcar, la crema de leche, las yemas de huevo y el chocolate en una olla a fuego medio. Cocinar moviendo continuamente hasta que hierva y espese.
2. Remover y quitar del fuego, e immediantamente agregar la mantequilla y la vainilla. Cubrir con papel film y dejar enfriar en la nevera.
3. Cuando los cupcakes estén fríos retirar el copete con ayuda de un cuchillo y rellenar con la crema de chocolate.




FROSTING DE CHOCOLATE (PARA UNOS 20 CUPCAKES)
- 2 tazas de azúcar (480g)
- 1 taza de claras de huevo (8 onz, yo usé las claras que reserve de hacer las magdalenas y el relleno de chocolate, unas 8)
- 2 barras de mantequilla s/sal en trocitos (unos 225g, yo usé la que tengo en casa que es con sal)
- 3 onzas de chocolate de tableta dulce, o sea con leche, (85g), y 3 onzas de chocolate amargo (85g) derretido.

PREPARACIÓN:
Colocar el azúcar con las claras de huevo en el envase de la batidora eléctrica y ponerlo al baño maría, mover constantemente hasta que el azúcar se disuelva bien (probar tomando una muestra entre dos dedos y no se debe sentir el granulo del azúcar).
Una vez esté listo, poner el envase en la batidora y batir hasta que se formen picos y se enfríe, unos 7 minutos.
Con la batidora en marcha ir agregando la mantequilla poco a poco, seguir batiendo bien. Por último agregar el chocolate.
Dejar reposar para que espese bien, mejor hacerlo de un día para otro.
Decorar al gusto los cupcakes!







NOTAS:

El 15 de septiembre del año pasado, que fue el día del cumple de mi niña, hacia un calor infernal a pesar de lo adelantado del verano, el frosting no aguantaba fuera de la nevera  porque se deshacía o sea que nos los tuvimos que comer nada más empezar la fiesta, lo digo para que lo tengáis en cuenta, ojo con el calor que se desmoronan!!!!
Por otro lado deciros que la cocinera de la página "las delicias del buen vivir" es sudamericana y que me las vi y me las deseé para pasar las equivalencias en onzas y tazas, al final lo busqué en Internet y creo que os las he puesto todas.
Espero que os gusten! 


lunes, 16 de mayo de 2011

SARDINAS EN ESCABECHE

Hace casi un mes que no cuelgo ninguna receta, no es que no haya cocinado nada sinó que no he tenido tiempo de colgar las recetas en el blog, tengo pendientes unas 4 o 5 que ya iré colgando cuando pueda...
Hoy toca una receta salada, SARDINAS EN ESCABECHE, me encantán aunque creo que lo que realmente me gusta es el escabeche en sí y este me gusta con salmón, sardinas, conejo, pollo, codornices... y mil recetas diferentes que se pueden hacer con un denominador común, el vinagre.
Os voy a explicar la receta que se hace en mi casa, la que he comido desde que era niña y por la que me vuelvo loca! Supongo que como  en otros platos hay mil maneras de prepararlo,  según la zona y las costumbres, así es como lo prepara mi madre y así es como os lo voy a contar.

INGREDIENTES:
- sardinas limpias, sin cabeza, tripas ni escamas (si puedo me las limpia mi mami que a mi me da mucho asquito).
- cebolla cortada en rodajas finas.
- 5 o 6 ajos enteros con piel.
- 2 hojas de laurel.
- aceite.
- harina para rebozar las sardinas.
- 1/2 vaso de vinagre.
- 1/2 vaso de agua y un poquito más.
- pimentón dulce.
- tomillo.

PREPARACIÓN:

Una vez limpias las sardinas se salan y se rebozan. Para rebozarlas uso el truco de Sergio Fernández, en una bolsa de plástico limpia se introduce lo que quieras rebozar con una cucharadita de harina, cierras la bolsa y "meneas", y ya están listas, en la mitad de tiempo, con la mitad de harina y sin mancar nada (sirve para cualquier rebozado con harina, probarlo y no volvereis a utilizar un plato para rebozar nunca más)


Una vez rebozadas se frien en una sartén y se van colocando en el recipiente en el que vayamos a guardar las sardinas (mi madre tiene una olla pequeña de barro y la usa para  esto, como yo no tengo las puse en una cazuela normal y corriente)



En la misma sartén de freir las sardinas se pocha la cebolla cortada en rodajas finas con los ajos enteros y con piel (hay que darles un golpe antes de ponerlos a pochar).



Una vez pochada la cebolla con los ajos se añaden; las hojas de laurel, el tomillo, una cucharadita de pimentón, el 1/2 vaso de vinagre y el 1/2 vaso de agua, se deja unos minutos a fuego lento para que todos los sabores se mezclen y una vez pasado este tiempo se echa encima de las sardinas ya fuera del fuego y se deja enfriar, una vez frio se conserva en la nevera hasta una semana.



Espero que os gusten tanto como a mi!